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About Social Kitchen

ワークショップ かたヨガ(YOGA教室）

木々の緑と、風を感じて、ヨガをしませんか？　
今年もカタヨガやりますよ

ヨガをしてみたいけれど

カラダがカタくて、無理

そんな風に、思っていませんか？

カタヨガは、カラダのカタイひとでも楽しめるヨガ、
というコンセプト。

難しいポーズはしないので、ご安心ください。


social kitchenの素敵なおにかいで、木を感じて、緑を感じて、風を感じて、地球を感じて、呼吸を感じてココロとカラダを、ゆったりと、気持ちよく、ほぐしていきましょう。カラダのカタイ人、ヨガ初めての人、大歓迎です。


心屋　智子
自身もカラダがカタイため、カタイ人の気持ちがよくわかるヨガ講師。東京在住のヨガ・瞑想ティーチャー中島正明のもとでジニャーナ・ヨ―ガ、ラージャ・ヨガ、チベットハートヨガ、ハタヨガを継続的に学んでいる。夫は心理カウンセラー心屋仁之助。yoga generation TT fundamentals 100hr.終了。陰ヨガTT 『理論と実践』終了。チベットハートヨガシリーズ１、ハートチャクラシリーズ TT終了。
http://www.ameba.jp/


■持ち物：ヨガマット（ご持参の方は300円お返しします。ない方は、貸出します。）、水
■服装：長袖（シャバーサナで寒くならないようにはおりものをお持ちください）ジャージ等、動きやすい服装　※靴下は脱いで頂きます

■申し込み方法：以下の内容を記載して、メールでお申し込みください。
①お名前
②参加日程
③ヨガマットの有無
④今までのヨガ歴

申し込み先：　freeport145@gmail.com まで。

  • 講師：心屋　智子
  • 日程：2012年6月10日（日）、23日（土）
  • 時間：11:45〜13:15
  • 料金：2,000円
  • 企画：心屋　智子
  • 問合せ：freeport145@gmail.com

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