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ゆっくりと静かに呼吸を整えて、感受性を高めるワークショップです。

ゆったりと体をゆるめながら深める呼吸から、新しいワタシの感覚が生まれ、まわりの空気を感じられます。

深い呼吸で身体の感覚をすみずみまで広がると、カラダへの信頼感が生まれ、感覚が豊かになります。

ぜひ一緒に呼吸から感じる新しいカラダを見つけましょう。

日時：2023年 5月 28日（日）

12時30分開場受付

13時00分ワークショップスタート

14時00分ワークショップ終了

定員： 5名

料金 : ¥3000

申し込み: akinori.yoshie@gmail.comより、件名にワークショップ希望、内容にお名前をお書き添えください。

もしくはFacebookイベントページから参加表明、もしくはあきのりまでメッセージをお送りください。

Facebook 呼吸とカラダのワークショップページ

telは09091650871 (アキノリ)までお願いします。

講師 : 秋紀芳慧あきのりよしえ (ケンジ)

呼吸から身体を見つめなおすことから10年以上つらかった心身の回復を経験する。2013年から身体を呼吸から見直すワークショップを開催する。瞑想やヨガを学び続け、2022年に全米ヨガアライアンスRYT200を取得。ダンサー、音楽家としても活動する。