hanare×SocailKitchen

 

 

小林瑜伽教室

 

今もうある自分

その自分を生きよう

 

わたしは　あなたは　そのままで完璧であることを知ろう

自分自身を思い出していくこと

心地よい自分と出会うこと

 

日常に取り入れ、いつもあなたのものとしてヨガを使えるように

なることを目的としたヨガ教室です。

性別問わず、年齢問わず、柔軟性や体力を問わず、あらゆる方に親しんでいただけます。

 

 

～6月のスケジュール～

6月17日(月)

6月24日(月)

 

 

●レッスン

【グループレッスン】

10:00～11:30

グループでのレッスンですが、10人なら10人それぞれの呼吸

のペースで取り組んでいただける内容です。

ヨガが全くはじめての方も気軽にご参加いただけるクラスです。

 

【プライベートレッスン《子連れOK》】

12:00～15:00(いずれか1時間)

その人それぞれの日常にヨガが取り入れていただけるよう

じっくりお話を伺いながら生活の一部になるヨガを考えていきます。

子育て中のお母さん、お父さん、介護中の方、ご病気をお持ちの方・・・など

様々な理由でヨガができない環境にある方にぜひ受けていただきたいクラスです。

 

●予約

kobayugaschool@gmail.com

 

●料金

グループレッスン

2000円

プライベートレッスン

5000円

 

●持ち物

動きやすい服装、飲物、タオル、ヨガマット

 

 

※レンタルマット：300円/1回

 

 

 

 

 

講師：小林樹枝　heart of yoga 講師

ずっと、夢を描けない少女でした。

自分が嫌い、自信が持てない、人の目が気になる。

生きずらい生活を送るなか、ヨガに出会いました。

「ここにいるわたしは正しい」と生れてはじめて自分の中に感じられたことを

今でも鮮明に覚えています。

ヨガとの出会いから10年。

妻になり、2児の母になり、環境が変わっても、いつもわたしのお道具箱には使い慣れた

ヨガが寄り添ってくれています。

 

●講師：小林貴絵

●日程：6月17日(月)、6月24日(月)

●時間：グループレッスン10:00～11:30

　　　プライベートレッスン12:00～15:00(いずれか1時間)

●料金：グループレッスン2000円、プライベートレッスン5000円

●企画：小林瑜伽教室　小林樹枝

●問合せ：kobayugaschool@gmail.com